早婚育兒成為演藝事業的轉折點
根據《Yahoo新聞》與《鏡週刊》報導，女星方志友回顧自己選在24歲步入婚姻並升格當媽媽的決定，至今仍感到十分慶幸。她認為這段走入家庭的歷程，以及養育小孩的真實體驗，都是替自己的演技累積能量。
她直言若沒有經歷過婚姻與育兒的洗禮，自己或許就無法拿下金馬獎的肯定。這些深刻的人生感受，最終都轉化為表演時的養分，融入那些充滿渴望的角色情緒之中。
全心奉獻家庭卻一度找不到自我
雖然在事業上認真努力，回到家中也扮演好妻子與母親的角色，但方志友坦言自己直到30歲才驚覺忽略了內心需求。當時大女兒已經6歲，她卻發現生活裡只有付出，完全看不見自己的存在。
在這種全心奉獻的狀態下，她漸漸感到不快樂，甚至面臨找不到自我的迷惘期。這種蠟燭兩頭燒的狀況，讓她開始思考家庭與個人的平衡點。
每天留十分鐘給自己學會愛人
為了找回遺失的自己，方志友開始嘗試在孩子入睡後，挪出十分鐘的專屬時間。這段短暫的空白裡，她透過閱讀心靈書籍或是觀賞影集來與自己對話。
經過這段沉澱的過程，她體悟到必須先學會愛自己，才有能力給予孩子最完善的照顧。如今她談起這段心境轉折，臉上總是帶著滿足且快樂的笑容。
