長期定居台南的轉變
根據《自由時報》與《Yahoo新聞》報導，43歲的女星兼網紅歐陽靖目前定居於台南，近期她在社群平台上向大眾坦露自己長年受容貌焦慮糾纏的私密心聲，引發許多網友的強烈共鳴。
她在貼文中回顧過往，提到自己從17歲起便踏入模特兒行業，然而這段經歷非但沒有建立自信，反而讓他陷入長期無法自我接納的泥沼中。
歷經低潮與體重起伏
歐陽靖在分享中提到，自己的人生曾走過許多幽暗幽谷，包含飽受憂鬱症與厭食症折磨。
除了心理上的考驗，她也曾面臨單親育兒的龐大生活壓力，當時身體狀況亮起紅燈，體重更一度失控飆升至80公斤。
飲食調整與成功瘦身
面對健康危機與外在壓力，歐陽靖透過調整日常飲食習慣展開積極改變，並在一年內成功甩肉20公斤。
根據《Yahoo新聞》指出，跨過40歲大關後的她，逐漸學會放下外界強加的審美標準，不再盲目追求不適合自己的模樣，終於在43歲這年，長成了自己最喜歡的樣子。
