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老是被罵做事拖延又健忘?醫師解析職場常見成因

老是被罵做事拖延又健忘?醫師解析職場常見成因(示意圖)
示意圖/Pixabay(原圖)
本文重點
  • 上班族常見的注意力不集中、健忘與拖延狀況,精神科醫師楊聰財指出可能與成人注意力不足過動症有關。
  • 該疾病核心表現包含注意力不足、過動與衝動,成人在職場上常以拖延或無法專心呈現。
  • 醫師建議若干擾生活應尋求專業協助,但具體診斷標準與個人成因仍需由專業醫師綜合評估。
重點整理由 AI 產生、編輯台校閱,全文請見下方報導。

上班族常見的困擾與迷思

許多人在步入職場之後,依舊經常面臨注意力難以集中、健忘以及嚴重的拖延狀況,甚至常常被周遭的人指責不夠努力。根據《Yahoo新聞》與《鏡週刊》報導,這些長期困擾著日常生活的問題,其實不見得只是個人的怠惰,背後極有可能和成人注意力不足過動症有關。

精神科醫師楊聰財的臨床觀點

精神科醫師楊聰財透過發文提醒,許多患者從小到大經常接收到做事不專心或容易忘東忘西的提醒。即便順利長大並進入職場,依舊會因為拖延毛病和無法專心而遭受責備。

楊聰財說明,若這類狀況長期存在且明顯干擾了工作和生活,民眾除了給予自己過度苛責、認為是不夠努力之外,應進一步尋求專業協助,釐清是否與成人注意力不足過動症有關。

成人的過動症核心表現

針對疾病本質,楊聰財指出,這是一種屬於神經發展性的疾患,主要的表現涵蓋了注意力不足、過動以及衝動等核心特質。

不過,成人的過動現象並不一定會表現得四處奔跑,反而較常展現為坐在位子上卻持續抖動雙腳、開會期間頻繁想要起身,或是腦袋內部思緒停不下來等情形。

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#成人ADHD#精神科醫師#職場過勞#注意力不足過動症
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