黃琦雯點出修復與訓練失衡
近期由於賽事熱潮帶動，許多民眾紛紛重回球場揮灑汗水，然而伴隨而來的扭傷、拉傷與慢性膝蓋痛，也成了愛好者們揮之不去的困擾。《自由時報》報導提到，運動本意是讓身體在刺激與修復中變得更加強健，但傷害往往也在此時找上門。
根據《自由時報》報導，恩主公醫院中醫內科醫師黃琦雯說明，運動員與一般愛好者經常不是因為單一意外而受傷，而是身體復原的速度逐漸跟不上日常訓練所造成的微小破壞。
長期疲勞與反覆疼痛警訊
《自由時報》指出，當身體長期處於負荷過重且修復不足的狀態下，就會逐漸出現容易疲倦、肌肉緊繃、恢復期明顯拉長，甚至相同部位反覆疼痛等各種狀況。
面對這些累積而來的身體警訊，中醫觀點強調，運動傷害絕對不能輕忽，必須透過正確的醫療手段介入，才能避免微小傷害擴大成無法挽回的運動傷害。
