多數人洗頭的迷思與正確清洗次數
根據《Yahoo新聞》引述日本生活媒體的報導指出，許多民眾經常在日常清潔時陷入兩難，一方面擔憂只洗過一遍無法彻底清除髒污，另一方面又害怕一天洗兩次會造成髮質變得乾燥。
針對民眾的種種疑慮，專業美髮從業人員給出了解答，在絕大多數的日常生活情境中，其實只要將頭髮清洗一遍就相當足夠，並不需要每次都進行重複清洗的動作。
岡田充點名需要洗第二次的兩種時機
《ETtoday》引述日本髮型師岡田充的專業說法指出，雖然一次清洗已能應付日常所需，但若遇到特定狀況，確實可以考慮進行第二次清洗來加強清潔。
這兩項需要洗到第二遍的時機分別為：當天曾經使用過髮蠟或髮油等造型產品，以及因為大量流汗導致頭髮產生黏膩感與累積較多髒污的時候。
過度清潔頭皮可能帶來的負面影響
除了掌握正確的清潔頻率之外，專家也特別提醒民眾注意清潔過度的風險，如果沒有根據實際狀況調整清洗次數，反而容易對頭皮健康造成負面影響。
髮型師岡田充進一步說明，假使沒有拿捏好清潔分寸而過度清洗頭皮，不僅會破壞原本的平衡，還可能導致頭皮水分流失變乾燥，甚至進一步引發惱人的頭皮屑問題。
