歐佳蓉醫師解析假熱真寒成因
根據《自由時報》與《Yahoo新聞》報導，秋老虎發威帶來的悶熱氣候，促使許多民眾大口享用冰品與冷飲來消暑。麻豆新樓醫院中醫科主任歐佳蓉提醒大眾，如果攝取過量冰冷食物，小心身體出現假熱真寒的情況。
歐佳蓉指出，中醫學理強調脾胃一升一降讓氣機順暢，當過量冰品寒邪侵襲，會澆熄脾臟陽氣，阻礙營養輸送，並使水分滯留體內化為濕氣。
掌握合適時段與穴道保健要訣
針對日常飲食習慣，《自由時報》與《Yahoo新聞》提到，歐佳蓉建議將吃冰時間點安排在中午到下午3點之間最為合適，且應盡量避開早晨、夜晚以及空腹狀態。
除了調整吃冰習慣外，《自由時報》報導指出，平時透過按摩魚際穴，有助於改善咳嗽狀況並增強個人免疫力。
